湿热吃什么食物好
逼到死路问:2020-12-15 19:23:06
湿热吃什么食物好啊?
逼到死路问:2015-12-15 19:23:06关键词:湿热怎么吃如何吃饮食调理
我要回答
我是属于湿热的体质的,身体也不是特别的好,家人也带我去看了医生,医生说也要配合一些食疗,那么吃什么食物可以去除湿热呢?
BT知识网小编解答:
对于湿热体质的人,饮食上一定要特别的注意,不要吃凉性的食物,对于一些西瓜、梨子等食物最好不要吃,食物上可以多以温性的食物为主,可以多吃一些红枣,有血气的作用,平时的时候也要多进行一些身体的锻炼,这样也是有利于身体血液的循环的,帮助体内湿热的去除,同时在早晨的时候,可以空腹喝一杯温度适宜的开水,不要凉水,这样会加重身体的湿热的情况。可以平时的时候,多喝一些姜红糖水,有暖胃补气的效果。
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