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月经期能艾灸吗

场景/问题/来源

艾灸,例假,注意事项,注意什么

你惊慌失措的爬问：2020-12-16 22:58:46

知识/回答

月经期能艾灸的吗？

你惊慌失措的爬问：2015-12-16 22:58:46关键词：艾灸例假注意事项注意什么

我要回答

因为身体不好的缘故中医建议我进行艾灸来调理身体，但是最近我的例假来了，不知道来例假的时候到底可不可以艾灸呢？

BT知识网小编解答：

这个事儿得因人而异了。因为有的女性经期的出血量还是很多的，艾灸本身的功效是活血化瘀，加强新陈代谢的，如果这一类人群在经期进行艾灸的话，那么艾灸的活血化瘀的功能就会表现得非常明显，自然而然的，女性的经血也就会更多。如果相反的，你的月经量本身就比较少的话，那么你经期艾灸对身体则是非常不错的，他正好可以让你舒筋活血，使得拥堵的瘀血排除体外，对身体非常好。

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1、什么时间艾灸最为合适呢？

进行艾灸确实是讲究时间的，在一年中冬至前后的几天是最为适合的，一般就是冬至前四天加上冬至以及冬至后四天，一共九天，这九天中进行艾灸能取得更好的效果。在一天中，早上五点到七点是不适合进行艾灸的，在早上九点到十一点之间进行会有很好的效果。粗此之外，结合我们的工作时间，在下午五点到七点进行艾灸，也是可以的，晚上十一点之后就不宜进行艾灸了。

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2、艾灸可以天天做吗？

艾灸可以天天做。艾灸虽然可以天天做时但是做艾灸时也要注意时间，比如：做艾灸必须要坚持，艾灸本身是一个有养生保健的效果，如果想要有养生保健的效果一定要坚持，不能够半途而废不然不仅浪费时间还没有效果，在做艾灸的时候一定要注意集中不能扎错地方，一旦扎错也是没有效的。而且还要注意做艾灸的时间，对于有的失眠患者一定要在睡前施灸，有助于睡眠。不能在空腹的时候做而且不能吃完饭就立刻做。

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