亚麻油能加热吗

芯痛,谁会疼问：2020-12-16 23:08:02

亚麻油是能加热的吗？

芯痛,谁会疼问：2015-12-16 23:08:02

我要回答

我刚刚怀孕3个多月，最近有朋友送给了我一些亚麻油，说适当听些亚麻油对身体有很多好处，我想咨询一下，亚麻油是能加热的吗？

BT知识网小编解答：亚麻油一般是不能加热的，必须要低温保存，如果开瓶后亚麻油尽量在短时间内使用完，而且在保存时一定要注意避光保存，如果是在阳光直射下保存，很容易造成亚麻油沉淀，甚至可能导致某些变质。亚麻油对孕妇来说，有很好的营养价值，亚麻油属于一种天然抗氧化剂，加热后会破坏其中的营养成分。所以在食用亚麻油时，最好不用加热，直接食用。

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