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晚上吃榴莲会不会长胖

场景/问题/来源

榴莲,夜里,发胖,变胖

与幸福有关问：2020-12-17 00:32:17

知识/回答

晚上吃的话榴莲会不会长胖呢？

与幸福有关问：2015-12-17 00:32:17关键词：榴莲夜里发胖变胖

我要回答

我很怕自己长胖，我本来就不怎么高，非常害怕长胖了，最近吃了好几次的榴莲了，开始担心了，我很想知道吃榴莲会不会长胖呢？

BT知识网小编解答：

榴莲是属于水果的一种，一般来说吃榴莲是不会长胖的。榴莲含有的糖分不是很多，其主要是含有丰富的纤维和维生素，另外，其微量元素含量也很高。吃榴莲对我们的身体很好，尤其是女性吃榴莲可以促进肌肤的美白和水分的保持。榴莲还能滋阴壮阳，缓解女性的痛经等等现象。一般来说晚上的时候最好是不要吃东西，因为晚上不易消化，易引起脂肪堆积的哦。

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1、吃榴莲要忌什么呢？

榴莲是大家都非常喜欢吃的一种食物了，但是它还是有很多的禁忌是需要大家注意的，如果平常的时候不注意自己的饮食，就可能会出现得病的情况。榴莲是一定不要和酒一起来进行食用的，因为如果了；两个一起来吃的话就可能会导致血管出现阻塞的情况，如果严重的话还可能会导致出现爆血管的情况，同时如果平常的时候就是湿热的体质的话就不要吃了，这样可能会出现副作用。

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2、榴莲还没裂开可以吃的吗？

其实榴莲不用等到开裂才吃的，因为榴莲只要采摘下来之后，及时再放很长时间也是不会有太大的变化，在自然地放在那里的情况下一般是不会自己开裂的。开裂是因为成熟了，或者是熟透了，只是没有开裂的与之相比味道上差了一点，但是仍然是可以吃的。如果买回来时开裂的，最好是马上吃掉，是不能放太久的，很容易变质，一般只能放一天，或者是放进冰箱里比较保险。

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