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体寒多吃什么食物

场景/问题/来源

失去、你的脸问:2020-12-17 22:37:19

知识/回答

体寒多吃什么食物好?

失去、你的脸问:2015-12-17 22:37:19

我要回答

我有些体寒,因为在生活中不论呆在多热的房间内,总是感觉手脚冰凉,而且就好像有凉风在旁边吹一样,浑身发冷,还容易打冷战。体寒多吃什么食物好?

BT知识网小编解答:

体寒的人在生活中适合吃的食物有很多,比如吃一些西洋参,因为西洋参是一种非常好的良药,能够起到温补的作用,特别适合体寒的人吃。虽然不建议人们平时吃太多辣椒,但是对于体寒的人来说,辣椒当中的辣椒素可以促进血液循环,让毛细血管扩张,这样浑身血液畅通了,就不会感觉身体那么冷了。体寒的人还要多吃一些花生以及芝麻扥食物,可以让四肢末梢的血液循环得到改善。

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