黑木耳晚上吃好吗
闺蜜才至上//问:2020-12-17 23:24:27
黑木耳晚上吃真的好吗?
闺蜜才至上//问:2015-12-17 23:24:27
我要回答
我每天只有晚上有时间自己在家做饭吃,白天都是在公司吃饭,家里有一些黑木耳很久没有吃了,今天我就打算做了吃,想问黑木耳晚上吃好吗?
BT知识网小编解答:晚上吃黑木耳是很好的,黑木耳中含有大量的胶质,是可以帮助吸附肠道内的毒素和残渣的,所以晚上吃黑木耳可以帮助清理肠道,这样就可以帮助清理肠胃中的油脂和多余的残渣,也可以帮助通便,因此晚上吃木耳不仅可以帮助补充胶质,滋润皮肤,还可以补充皮肤的胶原蛋白,还可以帮助清洁肠道,有减肥瘦身的作用。因此,晚上吃黑木耳很有好处,还能促进消化。
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