黑木耳晚上吃好吗
闺蜜才至上//问：2020-12-17 23:24:27
黑木耳晚上吃真的好吗？
闺蜜才至上//问：2015-12-17 23:24:27
我要回答
我每天只有晚上有时间自己在家做饭吃，白天都是在公司吃饭，家里有一些黑木耳很久没有吃了，今天我就打算做了吃，想问黑木耳晚上吃好吗？
BT知识网小编解答：晚上吃黑木耳是很好的，黑木耳中含有大量的胶质，是可以帮助吸附肠道内的毒素和残渣的，所以晚上吃黑木耳可以帮助清理肠道，这样就可以帮助清理肠胃中的油脂和多余的残渣，也可以帮助通便，因此晚上吃木耳不仅可以帮助补充胶质，滋润皮肤，还可以补充皮肤的胶原蛋白，还可以帮助清洁肠道，有减肥瘦身的作用。因此，晚上吃黑木耳很有好处，还能促进消化。
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