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冬季喝什么茶能减肥

场景/问题/来源

喝茶减肥,冬天,怎么喝,如何喝

七月守望者问：2020-12-18 13:57:55

知识/回答

冬季的时候喝什么茶是能够减肥的呢？

七月守望者问：2015-12-18 13:57:55关键词：喝茶减肥冬天怎么喝如何喝

我要回答

我冬天由于饮食比较多的问题，然后一直都是体重直线的上升，想要进行减肥。那么冬季的时候喝什么茶是能够减肥的呢？

BT知识网小编解答：

冬季多数人会在这个季节进补，就会很容易引起肥胖等情况。其实冬季除了进补外，在冬季也可以有效的减肥。只要平时的饮食合理，不暴饮暴食，多运动，多吃一些低脂肪低热量的食物就可以达到减肥的效果。如果不怕苦的话，还可以用莲子心当茶饮用一段时间，就可以有效的去除体内的湿气，也可以起到有效的减肥效果。另外饮食和运动都是要结合在一起，才能够达到快速减肥的成效。

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