平时穿什么鞋子好
指尖的年華Ω问:2020-12-18 21:18:26
平时穿什么鞋子比较好?
指尖的年華Ω问:2015-12-18 21:18:26关键词:穿鞋怎么穿如何穿穿鞋方法
我要回答
我平时上班的时候都要求要穿高跟鞋,但是感觉每次穿高跟鞋的时候脚都很疼,而且不舒服,想问平时穿什么鞋子比较好?
BT知识网小编解答:
平时穿鞋子最重要的就是要舒服和透气,鞋子舒适是最重要的,虽然有的场合要正事一些,需要穿高跟鞋,但不是平时的话可以就直接穿平底鞋或者球鞋是比较好的,平底鞋和球鞋都是比较透气和舒适的,不会有高跟鞋的疲惫感,而且平底鞋走路也更加的方便,不管是跑步还是走路都是可以很自在,不会受到高跟的影响。但是如果觉得矮跟的鞋子比较舒服也是可以选择的,只要觉得舒适就可以。
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1、快走穿什么鞋子好呢?
快走是一项很好的减肥运动,经常进行快走的话可以减掉腿部的肌肉,使身体变得更加的协调,但是在进行快走的时候选择一双合适的鞋是很重要的,这样也可以有利于保护脚,更有利于进行快走运动。鞋子最好还是选择轻便的有耐磨性的,鞋子的底部要具有防滑的功效,快走的时间不宜过长,最好是选择在晚饭半个小时到一个小时之后,这样可以促进食物的消化,更有助于睡眠。
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2、穿登山鞋可以跑步吗?
登山鞋是可以用来跑步的,但是并不建议大家穿运动鞋参加什么比赛性质的跑步运动,因为登山鞋适宜的运动是登山,这是为登山而设计的,所以鞋底的纹路比较复杂,比较耐磨,摩擦力比普通的鞋子要大,所以用于跑步的时候就不会那么的灵活,跑的太快还很容易摔倒,造成不必要的损伤,所以建议大家跑步的时候还是穿专门跑步的运动鞋,登山的时候再穿登山鞋。
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