花生能多吃吗
玫瑰與貓迷问:2020-12-19 01:38:50
花生能多吃吗?对身体有什么影响呢?
玫瑰與貓迷问:2015-12-19 01:38:50关键词:花生好处益处作用
我要回答
哟平时很不注意自己的生活有很多的时间饮食吃的食物都是比较刺激,现在也是胃不好了,听说可以吃花生调理的,不知道能不能多吃呢?
BT知识网小编解答:
花生这是比较健康,营养物质也是比较全面的一种食物。尤其是在花生里面的脂肪和碳水化合物的含量色比较多的。可以补充身体营养物质额需要。后期改善胃部不舒服的病情效果也是很好的。现在胃部不舒服的话都是可以适当的吃一些花生的。但是不可以一次性的吃太多才好。吃的太多的话都是会引起胃部消化不好出现胃难受的情况发生。平时早上可以吃几粒花生的。
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2、醋泡花生米能够降血压吗?
你好,我家人也有高血压,试过醋泡花生的确对抑制高血压有一定的效果。其实就花生这种食物而言自身含有很多维生素,而且较容易吸收。因此用醋浸泡花生米对降低血压,软化血管,减少胆固醇还是有一定的效果。
食用以后血压相对平时比较稳定,但是毕竟不是药物,只能起到辅助的功能,如果血压有升高时,还是应该服用医生配的药物以缓解病情。
祝你家人早日康复!
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