高脂肪的食物有哪些
别离、碎碎念问：2020-12-19 19:00:47
高脂肪的食物有哪些呢？
别离、碎碎念问：2015-12-19 19:00:47
我要回答
我今年23岁了，但体重不到80斤，见到我的人总是说我太瘦，我也想让自己胖一些，别人说可以多吃一些高脂肪的食物，我想问一下高脂肪的食物有哪些呢？
BT知识网小编解答：高脂肪食物指的是还有脂肪量较高的食物，大多数在植物和动物中都有高脂肪的食物，如核桃、花生、芝麻等都属于高脂肪食物，动物内脏、肥肉、奶油制品等属于高脂肪食品。对于偏瘦的人来说，适当吃一些高脂肪的东西对身体有很大的帮助，可以促进身体产生一些脂肪，让身体更加健康，但需要注意的是，在生活中不能吃太多高脂肪的食物，因为高脂肪食物对人体有一定的危害。
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