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性凉的食物

场景/问题/来源

盲目的愛情问:2020-12-20 17:45:28

知识/回答

性凉的食物有哪些?

盲目的愛情问:2015-12-20 17:45:28

我要回答

昨天晚上我来月经了,我知道在来月经的时候是不能吃凉性的食物的,所以现在自己有点疑问,想问性凉的食物有哪些?

BT知识网小编解答:凉性食物有很多,首先要少吃冰激凌、冷饮、雪糕等冰冻食物,其次蔬菜中一般有清热解毒的都是凉性食物,苦瓜、冬瓜、黄瓜、绿豆、百合、莲子等凉性食物。另外很多水果也是凉性的,柚子、梨子、甘蔗、山楂、柿子、马蹄、柑橘、金桔、西瓜等等,这些凉性食物在经期都是要少吃或者不吃的,另外生鱼片等也是凉的。

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