早教吧 育儿知识 作业答案 考试题库 百科 知识分享

徒步穿什么鞋好

场景/问题/来源
徒步,鞋子,如何穿,怎样穿

空白、的记忆问:2020-12-21 00:13:32

知识/回答

徒步穿什么鞋好呢?

空白、的记忆问:2015-12-21 00:13:32关键词:徒步鞋子如何穿怎样穿

我要回答

最近我自己也是非常的喜欢爬山,但是最近爬山完以后我的脚也是特别的疼,特别的不舒服,一般徒步穿什么鞋好呢?

BT知识网小编解答:

徒步的时候还是要注意的,如果鞋子不注意的话就可能会导致出现脚部方面的问题的,同时各位朋友也是要注意,选择的鞋子最好也是要运动鞋。运动鞋也是比较适合爬山的一种,同时大家也是也是要注意养成良好的穿鞋的习惯,如果穿鞋穿不好的话,也不会爬山爬的好的,同时大家也是可以注意可以购买专门的登山鞋,效果也是非常的好的,爬山的效果也是非常的明显。

小编推荐 :

1、徒步登山的注意事项有哪些呢?

在登山之前,先要做好热身运动,这样可以避免在登山过程中,导致肌肉出现拉伤的情况。在登山结束后,要对身体进行放松,可以拍打肌肉、按摩肌肉,还可以泡泡热水澡,这样可以缓解疲劳,减少肌肉酸痛的症状。在登山的过程中,注意力一定要集中,多注意脚下,这样才可以避免意外的出现。在登山的过程中,要为身体及时的补充水分和热量,以免体力不支。

...[查看全文]

2、徒步注意的事项是什么?

徒步旅行现在是一个热门的运动,但是,运动还要讲究方法与策略的。首先,徒步旅行不要只顾着自己低头走路,而忘记了美好的风景,徒步旅行不只是走路,更多的是放松自己疲惫的身体。其次,要学会休息,徒步旅行是长时间的运动,不是一气呵成的,所以,这时,你应该劳逸结合,不要一味的盲目向前走,而忽视的自己身体以及身心的需要,徒步旅行建议您结伴而行。

...[查看全文]

营养师问答

月经期可以吃绿豆汤吗?

脾栓塞可以有效期几年

怎么才能减肥不反弹?

黑咖啡加牛奶一起喝能减肥吗

经常吃猪油好吗

田螺怎么才能去腥味呢

相关问答

走路算是有氧运动吗?

徒步和登山的区别是什么呢?

徒步注意的事项是什么?

徒步旅行穿什么鞋好呢?

徒步登山的注意事项有哪些呢?

户外徒步注意事项是哪些呢?

相关文章

适合夏天锻炼的音乐播放列表8563

户外旅游:徒步川藏线要注意的事项9390

徒步运动装备都有什么?14802

山地徒步走常见损失的治疗1877

户外徒步行走装备要知道4560

徒步健身的好处和注意事项9345

全部回答