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小孩子吃什么对身体好

场景/问题/来源

调理身体,儿童,怎么吃,怎么饮食

尛嘴巴嘟嘟问：2020-12-22 14:08:17

知识/回答

小孩子吃什么对身体比较好？

尛嘴巴嘟嘟问：2015-12-22 14:08:17关键词：调理身体儿童怎么吃怎么饮食

我要回答

我家孩子因为不爱吃饭所以总是体弱多病，而且长得也比其他同龄的小孩子瘦小，所以我想来问一下小孩子吃什么对身体好呢？

BT知识网小编解答：

小孩子正是生长发育的阶段，所以小孩子要保证每天补充足够的牛奶，因为牛奶里面的钙量很高，可以促进我们孩子的骨骼发育。鸡蛋也是很好的食物，可以提高小孩子的注意力，而且鸡蛋里的维生素也是很高的。青菜是含铁很丰富的蔬菜，多吃青菜可以加速血液循环，可以改善注意力不集中的现象。这些食物都是孩子们每天的饮食当中所必须包含的，每天吃一些孩子才会身体健康。

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