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献血后吃什么比较好

场景/问题/来源

献血,怎么吃,如何吃,怎么食用

感性、的世界问：2020-12-23 21:22:45

知识/回答

献血后吃什么对身体比较好？

感性、的世界问：2015-12-23 21:22:45关键词：献血怎么吃如何吃怎么食用

我要回答

我想要为这个社会奉献出一份力量，然后我就去献血了，不过我有点感觉头晕晕的，请问献血后吃什么对身体比较好？

BT知识网小编解答：

献血之后应该要注意以下几点比较好，首先是患者应该要在平时多喝水，最好是含有电解质的水，比如说葡萄糖水，还有含有维生素的饮料等。第二个是献血者应该要多吃一些补充蛋白质的食物，防止因为蛋白质流失而导致身体过于的虚弱，建议可以吃一些瘦肉、鸡蛋，还有海鲜等，还有可以吃动物全血来帮助身体补血，建议可以吃猪血、鸭血等，增加身体铁质。

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甘油三脂高其实也就是指得血脂高，血脂高的病人是可以献血的，血脂高对于献血并不会产生很大的影响，相反血脂高的患者去献血，对身体还是会有一定的好处的。血脂高的病人献血的话，是可以降低原来血液的浓度的，血脂高的病人的血液的粘稠度比较高，而且血液中的脂肪的含量比较高，献血后身体的造血系统会重新造血，那么血液中胆固醇和脂肪的浓度就会降低，那么对于高血脂的病人是有益处的。

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2、到医院献血浆对身体有害吗？

其实献血有好处也有坏处，他就像很多事情一样都是有两面性的，但是还是要看个人的理解，如果你像有些人那样比较在意自己的身体，那么就可以不用去献血。如果你认为献血那一点小小的伤害对身体没有关系的话，那你也可以选择去献血，毕竟献血也是对自己以后和对别人都是有好处的。在献血完之后要注意营养的补充，尽量吃一些含高蛋白的食物。当时应该多服用碳水化合物。

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