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血糖高香蕉能吃吗

场景/问题/来源

香蕉,高血糖,可以吃吗,能不能吃

点雨落山岚问：2020-12-24 13:43:49

知识/回答

血糖高病人香蕉能吃吗？

点雨落山岚问：2015-12-24 13:43:49关键词：香蕉高血糖可以吃吗能不能吃

我要回答

我前段时间做身体检查，发现自己的血糖有点高，我爸有糖尿病，我也担心自己会得糖尿病，所以饮食有点担心，想问血糖高可以吃香蕉吗？

BT知识网小编解答：

血糖高是可以吃香蕉的，香蕉虽然含有一定的糖分，但是由于香蕉的好处很多，而且糖分并不高，所以血糖高的人是可以吃香蕉的，香蕉中除了含有很多常见的维生素以外，还有很多珍贵的微量元素，比如镁元素，香蕉中的镁元素的含量很高，是可以帮助促进睡眠的，其次香蕉中的钾元素很丰富，也是可以帮助调理内分泌的，另外香蕉中还含有硒元素，这个是可以帮助降低血糖和血脂的。

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你好，晚饭后吃香蕉的好坏，是要根据情况而定的，一般来说，晚饭后半个小时，吃一根香蕉，是有助于胃部消化和肠道吸收的，能起到一个疏通胃部，排便正常的效果。但是，如果一次性吃太多，或者大量的吃香蕉，那么多少还是有些不好的，因为香蕉吃多了，导致胃部会产生一种胃酸，这种胃酸是对肠胃有一定的排斥作用的。所以，建议你老婆，如果喜欢吃香蕉的话，要有个量，不要吃太多。

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2、小孩感冒可以吃香蕉吗注意什么？

小孩感冒的话是不可以吃香蕉的，因为香蕉是寒性的书如果孩子吃了的话会加重孩子肠胃的负担会导致孩子出现一些不舒服的情况，而且香蕉吃多的话会导致孩子出现咳嗽的情况导致孩子感冒情况加剧，家长在这段时间内应该还是多吃一些能够去除身体内寒气的东西比如说生姜水，适当的也可以弄一些冰糖雪梨来给孩子防止孩子出现咳嗽情况，家长要注意孩子身体的保暖，避免感冒情况的恶化。

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