吃纤体梅可以减肥吗

淺唱、那悲傷问：2020-12-24 14:22:17

经常吃纤体梅可以减肥吗？

淺唱、那悲傷问：2015-12-24 14:22:17

我要回答

我下身一直比较胖，用了很多方法都不是很有效。最近听说经常吃纤体梅对减肥是有帮助的，那么经常吃纤体梅真的可以减肥吗？

BT知识网小编解答：纤体梅含有青梅、决明子、普洱茶、荷叶等成分，有助于减肥，但不宜多吃，否则会产生副作用。服用时，一定要记得多喝水，如果吃完后不喝水，就没有什么明显的效果了，稍微吃一点可能会有清洁肠道的作用，但长时间服用会产生一定的依赖性，建议不要多吃。想要更有效的瘦身，平时可以控制自己的饮食，可以少量多餐，少吃辛辣刺激的食物，也要保证充足的睡眠时间，少熬夜，平时多运动，对身体也是有好处的。

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