吃纤体梅可以减肥吗
淺唱、那悲傷问:2020-12-24 14:22:17
经常吃纤体梅可以减肥吗?
淺唱、那悲傷问:2015-12-24 14:22:17
我要回答
我下身一直比较胖,用了很多方法都不是很有效。最近听说经常吃纤体梅对减肥是有帮助的,那么经常吃纤体梅真的可以减肥吗?
BT知识网小编解答:纤体梅含有青梅、决明子、普洱茶、荷叶等成分,有助于减肥,但不宜多吃,否则会产生副作用。服用时,一定要记得多喝水,如果吃完后不喝水,就没有什么明显的效果了,稍微吃一点可能会有清洁肠道的作用,但长时间服用会产生一定的依赖性,建议不要多吃。想要更有效的瘦身,平时可以控制自己的饮食,可以少量多餐,少吃辛辣刺激的食物,也要保证充足的睡眠时间,少熬夜,平时多运动,对身体也是有好处的。
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