高血糖可以吃玉米面吗
我不管你的看法问:2020-12-25 14:36:37
患上高血糖可以吃玉米面吗?
我不管你的看法问:2015-12-25 14:36:37关键词:玉米面血糖高能不能吃可以吃吗
我要回答
前几日我陪爷爷去附近的诊所进行检查身体,医生说爷爷可能有点高血糖,由于爷爷比较喜欢吃玉米面,那么患有高血糖的人可以吃玉米面吗?
BT知识网小编解答:
玉米面是一种很好的杂粮,患有高血糖的人可以多吃一些玉米面,这样有利于降低血糖,还有就是一些燕麦、全麦面包这样杂粮类的食物也可以尽量多吃,如果血糖比较高的话一些细粮尽量少吃,还有就是一些坚果类的食物,由于油脂的含量比较大,如果身体摄入过多的油脂的话,是会导致血糖升高的,所以建议不要吃这些油脂性大的坚果,平时的时候要均衡饮食。
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1、怎样发玉米面会比较好吃?
发玉米面的做法很简单的,只需要加入水就可以发起来,当然如果只是加入水的话就不好吃了,可以根据自己的口味适当的来搭配不同的口味,可以做成的有玉米面糕,玉米面茶,煎饼,还有很多很多,虽然名字不一样,可是他们的制作手法都是以玉米面为主的,在发玉米面的时候,适当的加入调味品,就可以做成不同口味的玉米食用品了,口味也是非常的好。
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2、玉米里面的含糖量高吗
你好,对于糖尿病人来说,玉米主要成分是淀粉,淀粉含量奖金80%,而淀粉被我们吃下去后,可以转换成葡萄糖被我们人体所吸收,不仅如此,玉米种还含有一种叫IP6的化合物,可以抑制癌细胞的生长。而玉米中的含糖量是非常少的,糖尿病病人可以食用,但建议尽量少吃,不仅如此,糖尿病患者在饮食方面,也禁忌辛辣硬食物和烟酒,平时要多运动,避免耽误病情,具体治疗由医生根据家里长辈的具体情况决定。
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