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血糖高可以吃甜玉米吗

场景/问题/来源

甜玉米,高血糖,可以吃吗,能吃吗

被遗忘而巳问：2020-12-25 15:04:33

知识/回答

血糖高可以吃甜玉米吗？

被遗忘而巳问：2015-12-25 15:04:33关键词：甜玉米高血糖可以吃吗能吃吗

我要回答

最近几年我的血糖有点高，所以平时很注意饮食，但是最近家里煮了甜玉米，闻着味道就感觉好吃，不知道，我现在能不能吃？

BT知识网小编解答：

血糖高的人可以吃玉米，但是要适当的食用，尽量不要吃一些富含糖分的食物，像甜玉米这种食物虽然可以吃，但是不能多吃。对于血糖高的患者来说，平时不仅要吃能够控制血糖的药物，饮食上还要注意，平时饮食要以清淡的为主，可以尝试一下吃荞麦面、热麦面等，因为这些食物不仅含有丰富的维生素，同时膳食纤维也不少，它不仅能够促进消化，同时还能够缓解血糖。

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2、高血糖是能吃甜玉米的吗？

高血糖是不能吃甜玉米的，因为甜玉米当中含有很多糖，虽然它的营养比较丰富，但是对于高血糖病人来说，如果吃甜玉米的话，会导致血糖升高，对身体健康是很不利的，所以最好不要吃，高血糖的病人一定要在饮食上多加注意，空置对糖量的摄入是非常必要的，应该多吃一些清淡的东西，对于甜的，肥腻的，辛辣刺激的，以及油炸食品最好不要吃，适当进行锻炼对于降糖也是有帮助的。

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