减肥能吃水果玉米吗

︶零落的回忆ㄟ问：2020-12-25 15:31:14

减肥的时候能吃水果玉米吗？

︶零落的回忆ㄟ问：2015-12-25 15:31:14

我要回答

我最近一直都在进行减肥，我吃了很多种减肥药但是都没有效果，朋友说可以吃玉米和水果来减肥，请问吃水果和玉米真的可以减肥吗？

BT知识网小编解答：减肥是很多人都想做的事情，但是很多人都没有选对方法，说减肥药是最不正确的减肥方法，因为减肥药肯定会对身体造成一定的损害，长期服用减肥药身体免疫力会下降，会对身体健康造成百害无一利。玉米和水果都是热量较低的食物，而且这两种食物也不含脂肪，所以吃这两类食物可以有效地减少人体的热量摄入，对减肥很有帮助。

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