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喝黑芝麻糊减肥吗

场景/问题/来源

黑芝麻糊,瘦身,怎么减,怎么瘦

一点点记忆问：2020-12-26 00:37:36

知识/回答

喝黑芝麻糊能够减肥吗？

一点点记忆问：2015-12-26 00:37:36关键词：黑芝麻糊瘦身怎么减怎么瘦

我要回答

平时减肥的方法有很多种，我现在也正在减肥的阶段，借鉴了很多的方法，但是感觉都是没有用的，听说喝黑芝麻糊能减肥，所以我想问问喝黑芝麻糊减肥吗？

BT知识网小编解答：

减肥期间最好是不要多吃芝麻糊，可以的话最好是不要吃，因为和芝麻糊里面主要是用谷物的淀粉还有芝麻以及很少的建国混合制成的，这里面的碳水化合物是非常的高，以及糖分都是很高的，减肥期间不要吃糖分很高的食物。黑芝麻糊的热量需要跳50分钟的健美操才能够消耗完，含有很多的碳水化合物以及脂肪，但是蛋白质含量却不是很高，属于一种高热量的食品，减肥的时候还是少吃为好。

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1、长期晚上吃黑芝麻糊好吗？

常吃黑芝麻糊，可以起到补血、润肠、通乳、养发的作用，对于头发早白的人，大便燥结的人，身体虚弱、头晕耳鸣的人有很好的疗效，而且常喝黑芝麻糊还可以让人的皮肤更加的光滑，皱纹少，黑色的东西可以入肾，所以常喝黑芝麻糊还可以滋补肾精。所以黑芝麻糊可以常喝，尤其是在早晨的时候，喝上一杯，或者在晚饭的时候喝上一杯，都会对人体非常的有好处，但是因为黑芝麻糊中含有糖分比较多最好不再睡前喝，会使人发胖的。

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2、黑芝麻糊的保质期是多长时间呢？

一般黑芝麻糊的保质期是在十二个月左右。超过这段时间之后就不要再吃了。黑芝麻糊的味道是非常的好的，而且具有非常多的功效。黑芝麻可以帮助人们补血润肠，还可以帮助女性通乳，还可以帮助人们养发。如果身体比较虚弱，或者是头发早白，或者是贫血的人都非常适合吃黑芝麻糊。而且吃了黑芝麻糊还可以帮助人们改善自己的皮肤，还可以帮助人们减少皱纹。

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