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孕妇初期能吃苦瓜吗

场景/问题/来源

苦瓜,怀孕,妊娠,能不能吃

感性、的世界问：2020-12-26 13:07:25

知识/回答

孕妇初期能够吃苦瓜吗？

感性、的世界问：2015-12-26 13:07:25关键词：苦瓜怀孕妊娠能不能吃

我要回答

我现在怀孕已经有两个月了，现在吃的食物越来越多了，这两天我想要吃苦瓜，可是有点担心，不知道怀孕初期能不能吃呢？

BT知识网小编解答：

怀孕初期是可以吃苦瓜，苦瓜是一种非常好的蔬菜，苦瓜中含有丰富的维生素C，矿物质，铁，磷，铜以及各种的微量元素，对于身体来说是有很多的作用，在怀孕初期是可以吃苦瓜，对于胎儿和母亲都是有很多呃呃呃好处。所以说怀孕期间是可以吃苦瓜。怀孕期间饮食一定要注意，最好是多吃一些高含蛋白质，维生素的食物，然后要积极的补充钙质，一定要注意多休息，定期做产检。

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干苦瓜片可是一样很好的东西，干苦瓜片里面的维生素C含量非常的丰富，不仅可以帮助人体清热解毒，解除疲劳，还能够使人们清心明目，达到益气壮阳的效果。干苦瓜片的效果很显著。干苦瓜片泡水喝可以使人们抑制住恶性肿瘤的继续增生，还能够提高人体内的各种免疫功能。能够有效的能阻止人体内的癌细胞的扩散，长时间的和干苦瓜片泡的水，能够让你的身体起到抗病毒、抗癌作用。

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2、做鲜苦瓜水应该怎么做比较好？

首先说你同事小黄说的这些是有一定的道理的，因为苦瓜里面含有非常高的各种维生素，还有一些青花素在里面，对人体有保健的作用，还有美容养颜的功效，对于自身的消化系统有促进的作用，总之，鲜苦瓜汁对人体还有排毒养颜的功效，首先说用两个鲜嫩的苦瓜洗净后，去里面的籽，然后切片，放入榨汁机里面，就会很顺利的流出鲜美的蔬菜汁来，而且还非常清澈，在放入少许白糖饮用就更好了。

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