吃保健品可以减肥吗
你惊慌失措的爬问:2020-12-26 13:09:54
吃保健品可以减肥吗?
你惊慌失措的爬问:2015-12-26 13:09:54
我要回答
我长的挺胖的,又特别的能吃,一天都要吃很多的东西,我朋友介绍了一种保健品,说是可以减肥的,我想要试试看,不知道保健品是否有减肥的作用呢?
BT知识网小编解答:
保健品也相当于一种药物,是药三分毒,有些保健品是具有减肥的作用,而且减肥的效果也相当的明显,但是药物都是有依赖性的,如果一段时间没有食用的话,那么就会反弹,甚至变得更加的肥胖。所以一般情况下不建议通过保健品来减肥。减肥最好的方法还是要通过运动,每天都坚持跑跑步,做做仰卧起坐,然后养成好的生活作息,控制饮食,不吃油腻,高热量的食物,长期坚持下来,减肥效果好,而且不会反弹。
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