吃水果血糖会高吗

我的壞脾氣问：2020-12-27 16:49:39

吃水果血糖会高吗？

我的壞脾氣问：2015-12-27 16:49:39

我要回答

我平时很喜欢吃水果，基本上一天不吃就感觉身体有些不舒服，就感觉少了点什么。这几天血糖有些高，请问，吃水果血糖会高吗？

BT知识网小编解答：

正常情况下，如果每天吃水果的量适中，那么是不会影响到血糖的。但是，每天吃过量的水果，那么还是会对血糖造成影响的。如果血糖值升高的话，建议多吃一些含糖量比较低的水果，比如西瓜、苹果、猕猴桃当中的含糖量就比较低，并不会引起血糖升高。如果已经患上了糖尿病，那么就不应该吃水果或者是少量吃水果。因为水果消化吸收的快，所以糖尿病人的血糖就会身高，特别危险。

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