晚上吃凉菜会胖吗
叶落、尘埃定问：2020-12-28 14:10:26
晚上吃凉菜会长胖吗？
叶落、尘埃定问：2015-12-28 14:10:26
我要回答
我在夏天的时候白天吃的不是很多，但是在晚上的时候比较喜欢吃一些凉菜来解暑，那么晚上吃凉菜会导致长胖吗？
BT知识网小编解答：
凉菜一般都是以低热量的蔬菜或水果做成，其中含有的维生素和水分能补充身体的能量，还能增加饱腹感，但是是不会增加脂肪的，因此晚上吃凉菜不会导致长胖。不过晚上吃凉菜的时候要注意不能吃太多，要注意控制摄入量，凉菜制作时尽量少盐少调料，尽量以不损失其中营养为主。吃过之后可以适量的做些运动，比如散步就是一个很好的选择，这样有利于食物的消化，可以燃烧一定的脂肪。
请问小红球会吃虾吗?上礼拜买了2尾红球和3只极火虾!结果被吃掉1只极火虾!!!20元的红球给我吃高 其他 2020-05-14 …
紫外线晚上会有吗?除了太阳什么东西还能放出紫外线? 物理 2020-05-14 …
“牛吃草问题”有人会解吗?帮帮忙啊急…12头牛25天可吃完10公顷草地上全部的牧草,那么1公顷的牧草 数学 2020-11-06 …
水银掉在火炉上会化吗 物理 2020-12-08 …
关于各种元素微粒像空气微粒,水之微粒,火焰微粒这些,地球上会出吗?还是一定只有在外域才有?可是为什么 化学 2020-12-12 …
吃干脆面会把智商吃低吗？我们班一半以上的人由于时间关系早上不得不吃干脆面。有人说会吃成智障会吗？ 其他 2020-12-19 …
吃玉米会胖吗晚上吃玉米会胖吗 美容 2021-03-30 …
晚上吃苹果会发胖吗晚上只吃一个苹果会发胖吗 美容 2021-03-30 …
晚上吃水果会胖吗晚上不吃饭吃水果能减肥吗 美容 2021-03-30 …
晚上吃鸡蛋会发胖吗晚上吃鸡蛋会胖吗 美容 2021-03-30 …