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初潮

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初潮

750002问：2021-12-02 08:10:26

知识/回答

初潮有什么预兆？

750002问：2016-12-02 08:10:26关键词：初潮

我要回答

BT知识网小编解答：

1.到了青春期的女孩子，子宫内膜在体内卵巢激素的作用下，会发生周期性增殖、脱落和出血，表现为阴道出血，称“月经”。指导意见：女孩子大多在10—13岁开始来月经。第一次来月经叫初潮，意味着生殖系统正日趋成熟。初潮的早晚与每个人的遗传、生活环境、营养等因素有密切关系。要用消毒的卫生纸和符合卫生标准的卫生巾，注意清洁卫生，要淋浴，用温水清洗外阴，勤换内裤；要少吃辛辣食物，注意下身保暖，避免淋浴受凉；要有充足的睡眠和均衡的营养，可参加轻度的体育锻炼，保持愉快心情。

2.没有

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2、女孩来月经后还能长多高，注意什么？

首先女孩子月经初期之后还是会长个子，之后的生长的平均身高是具有6.5厘米左右，进入青春期之后的身高所以需要注意。首先是需要注意个人的生活作息，晚上睡觉的时候也就是身体骨骼生长的时候，尽量是多注意晚上的睡眠质量。特别是饮食健康需要注意，可以适量的补充一点钙质，每天可以多吃点牛奶，补充钙片等食物，孩子也是需要适量的锻炼身体，经常跳高也是好的。

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