豆类
懒兜问：2021-12-04 02:58:46
经常吃豆类 对怀孕有影响吗？
懒兜问：2016-12-04 02:58:46关键词：豆类
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BT知识网小编解答：
一般情况下豆类属于高蛋白饮食，对怀孕影响不大的，不要担心。
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1、豆子这类食物是酸性还是碱性？
豆子是一种碱性类的食物，对人的身体是比较有好处的，豆子中不仅含有比较丰富的蛋白质，还有很多的维生素，经常吃豆子不仅有利于减少体内的脂肪，还会降低得高血压和其他人体一些疾病得几率，会大大的提高你身体的免疫力，豆子的种类有很多种，无论哪种豆子都有它自己的功效，绿豆可以降火，红豆可以补血，你可以根据自己的喜好来买你想要吃的豆类品种，而且豆子还可以做成各种不一样的食物。
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2、孕妇能吃红豆红枣汤之类的食物吗？
怀孕之后的女性切忌出现的状态就是缺血，尤其是在怀孕满了三个月的时间之后随着胎儿的逐渐发育对血、氧的需求也会越来大，而红枣、红豆汤是补充女性身体血液非常好的食物，可以有效的避免孕妇出现贫血的情况，随着月份的增加吃这些食物对孕妇和胎儿都会有积极的作用。除了补血之外孕妇还可以根据自己的喜好吃一些动物的肝脏，补充身体和胎儿发育需要的足够的蛋白质。
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营养师问答
豆类真的是发物吗
多吃豆类到底有什么好处
吃豆类好吗
豆角属于豆类的食物吗
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