您好
656749问：2021-12-07 09:27:24
您好，医生，您在吗？
656749问：2016-12-07 09:27:24关键词：您好
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BT知识网小编解答：
你好！请问有什么问题吗，很乐意为你提供帮助。
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1、您好吃辣椒可以减肥嘛？
您好，本草纲目上面有记载辣椒可以达到消除宿食的效果，可以解结气，证明辣椒是可以促进食物的代谢，适当的吃辣椒是可以达到增加食物的消化，但是辣椒也可以做健胃剂，有促进食欲，改善消化的作用实验证明，辣椒可以刺激我们的胃，使得胃动力增加，这样也会促进胃口，所有单纯的靠吃辣来达到减肥的效果是不正确的，想减肥要通过合理科学的饮食调整和合理的运动（每餐可以吃7分饱，做一些有氧运动）才能达到健康的减肥效果。
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2、您好，眼白发黄什么原因，怎么办？
您好，造成眼白发黄的原因有很多，像教师，白领，IT行业的都是用眼时间较长的人群，会造成眼睛的疲劳，加强经常熬夜，长时间用电脑，手机对眼睛的辐射都会对我们眼睛造成伤害，导致眼白发黄，所以平时一定要注意对眼睛的保护，不要熬夜，不要长时间用眼睛，可以按摩眼睛缓解疲劳，另外眼白发黄也要注意肝胆的问题，肝胆不好也会造成眼白发黄，平时可以多吃一些养肝护胆的食物，注意饮食的清淡，不要大量的饮酒。
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营养师问答
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