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初潮

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初潮

后知后觉问:2021-12-20 15:16:06

知识/回答

你好,陈医生,我15岁初潮,现在已经5年多了,但是近三年来月经一直不正常,这是怎么回事啊?

后知后觉问:2016-12-20 15:16:06关键词:初潮

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BT知识网小编解答:

你好!一般以3-7天的经期为正常区间,21-35天的月经周期是正常范围,月经推迟1周以内都是正常的现象,引起月经失调的原因很多,常见如卵巢功能异常、子宫疾病、宫腔疾病、内分泌功能紊乱、妇科炎症、情绪波动、药物影响、环境改变、过度劳累及精神压力过大等。先不要担心,建议去正规医疗机构进行妇科检查,查明原因有针对性地进行调理。平时保持心情的愉悦和饮食作息的规律。 了解妇科病相关知识关注我们吧,长按复制微信号“大米妇科”

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一般女孩在进行初潮之后身高的生长就会受到阻碍,但是还会长多高是没有固定的一个值的,因此建议此时要多加锻炼身体,要多做一些跳跃的运动,因为跳跃的运动是有帮助长高的,同时也要保证营养的均衡,要多吃一些富含钙元素的食物,比如牛奶、肉类等,日常的作息也要保证有充足的睡眠时间,一天至少要睡八个小时,要避免熬夜,因为熬夜是会严重影响身高的。

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2、什么是初潮呢?

初潮是指女生第一次来月经的现象,初潮之后说明女生已经正式发育了,这个时候要注意好好保护自己的身体,不能着凉或者是吃生冷的食物,这样很有可能会引起身体不适甚至是痛经等现象,初潮之后女生可以多吃一些高蛋白和高钙的食物,这样能帮助很好地补充身体中的营养,对调理身体能有很好的帮助,而且多补充钙质还能有增强骨骼的作用,对长高也会有好处。

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