这么些
贾雅静问：2021-12-20 15:23:13
我的月经这么些年都不准，怀孕困难吗
贾雅静问：2016-12-20 15:23:13关键词：这么些
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1、清血毒的食物有哪些，平时对这种病应该注意什么
血毒就是血中的毒素，这是一种中医的说法，中医中认为人在出生的时候身体的血液中就有毒素，随着年纪的增多，体内新陈代谢的增快这种毒素就会越积越多， 大量的毒素在人体中聚集可能会引起人们的脸上长出雀斑，导致免疫系统的底下。所以人们在平时的生活中应该多吃一些清血毒的东西，比如说核桃，草莓，苹果等等，这些食物都能够清理血液中的毒素。
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2、含铁锌高的食物有哪些，这种食物对身体有什么好处
作为家长都知道要给自己的孩子补充钙，因为缺钙是每个小孩子都可能会出现的问题。但是很少有家长知道铁和锌也是孩子非常容易缺少的，我们可以通过食补来补充铁锌的含量。
对于补锌的食品，作为家长可以选择肝泥、瘦肉末、鸡、鸭、鹅、肉泥、鱼泥、蘑菇、贝类等，补铁的话可以多吃蔬菜、西红柿、油菜、芹菜等，杏、桃、李子、橘子、大枣、瘦肉、蛋黄、动物肝脏、肾脏等。把这些食物给孩子食用能够很快的补充孩子体内的铁和锌的含量。
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