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午睡

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午睡

宝贝妈咪问：2021-12-20 15:23:39

知识/回答

老师宝宝午睡后起来高烧39度该怎么办啊

宝贝妈咪问：2016-12-20 15:23:39关键词：午睡

我要回答

BT知识网小编解答：

1.需要及时给宝宝吃退烧药，含布洛芬或者对乙酰氨基酚成分都可以，商品名可能是美林，泰诺林之类。如果没有其他症状，先在家护理，给宝宝大量喝水。24小时后去医院验血检查。2.注意监控体温，按规则退烧，超过38.5度，要吃退烧药。只要没有其他问题，先在家观察护理，饮食清淡，多喝水。了解妇科病相关知识关注我们吧，长按复制微信号“大米妇科”

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1、睡午觉会发胖的吗？

睡午觉是不会发胖的，睡觉的时候，身体的卡路里也会消耗的，只是比较慢而已，还是会消耗的，所以睡觉是不会引起发胖的，反而睡眠不足的是会导致肥胖的发生，人睡眠不足的时候，内分泌就会失调，是很容易导致肥胖的发生，足够的睡眠是能够帮助减肥的，成年人每天睡足八小时是最好的，中午睡午觉是能够缓解精神压力，而且睡午觉是能够缓解精神，提高注意力的，所以中午是可以睡午觉，不用担心肥胖，想要控制体重上升最好的方法是运动加合理的饮食。

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2、中午睡不着觉的原因有什么？

中午睡不着觉的原因还是很多的，如果你没有午休的习惯，刚开始是比较难以睡得着的，这就得去慢慢的习惯。当人因为早上的活动过度紧张，或者过度疲劳时候中午也是比较难入睡的，午饭暴饮暴食把肚子吃得撑撑的，还有喝浓茶，喝红牛等这些带激素饮料都常使人睡不着。还有由于你晚上睡得比较多，加上白天的噪音也会比晚上大，所以中午睡不着就不要勉强自己，可以闭目养神。

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