高中生

高中生

084603问：2021-12-20 15:24:27

还是高中生，但是一直不准时，为什么呢？

084603问：2016-12-20 15:24:27关键词：高中生

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小编推荐 :

1、高中生喝什么牛奶好，注意什么呢？

最好喝点纯牛奶或者酸奶，补充身体内钙质，蛋白质才能够促进长高，喝牛奶的时间也需要注意。特别不能够空腹喝牛奶，这样对于消化能力和肠胃功能是有很大影响的，严重的是会导致肠胃炎，所以多喝点纯牛奶。要注意牛奶的保质期，牛奶开口之后一周内需要注意喝完，之后需要冷藏，高中生多喝点牛奶对身体有帮助，之后再配合一些运动，能够有效促进身体长高。

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2、高中生可以吃海参的吗

海参最有营养和有利吸收的吃法是空腹时将海参整个蘸料蜂蜜、鲍汁、味达美酱油等吃下。通常成人用海参进补1人1天1只就可以，但是到底多大年龄1天该吃多少这个真没有科学权威的说法，小编认为中学生是可以一天一只海参的，可以增强免疫力、提高记忆力、抗疲劳等等。另外，海参具有提高记忆力、延缓性腺衰老，防止动脉硬化、糖尿病以及抗肿瘤等作用。但是不要过量食用，过尤不及，什么东西都别补过了就行。

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