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催奶

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催奶

292282问:2021-12-20 15:25:14

知识/回答

你好,请问有什么好点的营养五谷杂粮食谱吗?我想用来配合催奶!

292282问:2016-12-20 15:25:14关键词:催奶

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BT知识网小编解答:

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1、怎样才能让奶水变多呢?

产后奶水特别少是现在很多产妇最苦恼的一个问题,孩子还是母乳喂养最好,让奶水变多成了最迫切需要解决的。一般来说产妇刚生完孩子身体比较虚弱,要多吃一些有营养的食物。像是排骨汤,乌鸡汤,都有增加奶水的功效,可以多喝一些。另外,还要坚持让孩子多吸吮,把奶道吸通了,奶水就会变多。有一些中草药也有增加奶水的功效,在炖汤的时候可以放一些,下奶效果会更好。

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2、五红汤下奶的吗?

五红汤是生活中比较常见的东西,五红汤是具有一定的下奶效果的,因为五红汤含有一定的蛋白质和胶原蛋白是可以给身体提供很多的营养成分。所以是能够达到下奶的作用,五红汤还可以给身体提供很多的营养,平常是可以适当的吃一些五红汤,下奶还可以适当的吃一些猪蹄,花生木瓜,都是含有丰富的胶原蛋白,都是可以达到下奶的作用,平常可以经常给胸部按摩按摩,促进血液循环,从而达到下奶效果。

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