上火攻心,男性吃这些败火比较快
上火攻心,男性吃这些败火比较快
现在夏季炎热,气温又比较高,很容易就会导致上火,特别是一些男性们,因为他们整天的奔波和忙碌,而且又得面对生活和工作的双重压力,因此,男性们是容易上火的人群。那么,男性上火了怎么办?在饮食上男性上火吃什么好?还有就是,上火了吃什么降火比较快呢?现在我们就带着这些个问题看看文章中的相关讲述吧!
男性吃什么败火
1、喝莲子汤去心火
如若有些男性上火的现象是心火,其表现症状主要分为虚和实两种情况,一般虚火的表现为:低热、盗汗、心烦以及口干等症状;而实火表现则为:反复出现口腔溃疡、口干、小便短赤和心烦易怒等症状。
食疗法:为了能够更好的去除心火,可以选莲子30克,不用去莲心;桅子约15克,(用纱布包扎),加入冰糖适量,水煎,吃莲子喝汤即可。
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