性生活频繁究竟能不能减肥？
性生活频繁究竟能不能减肥？
当代科学研究专家学者曾列举出了夫妻生活的众多益处，例如能防止痴呆、能养颜美容、能强健体魄等，市井也传闻纵欲过度能减肥瘦身，这到底是不是有科学论证呢?
人到过夫妻生活时，全身各系统和人体器官都是出現一定的生理学和心理状态的反映，例如心率、吸气加速，血压提高等，而在性快感时，每分钟心跳频次可提升到110～180次/分，呼吸次数提升到40次/分，血压升至180/110mmHg(24/14.7千帕)。由此，近些年曾有些人觉得，过夫妻生活将让人耗费很多能源，进而可做到减肥瘦身目地。
海外乃至也有一些人开列举各种各样性活动能源耗费的明细：脱外套12大卡，脱内衣8大卡，性前戏3大卡，性快感112大卡，性快感后耗费12～36大卡这些。全部这种数据信息好像令人对这类性减肥术坚信不疑。
可是依据近期性社会学科学研究报导，人到过夫妻生活时虽然心率、吸气加速，血压提高这种生理学转变神似大家完成了一件繁杂的体力活，但事实上这种生理学转变主要是人到性活动时的心理学效应，并不证实这时候确定有很多卡路里消耗。
一位科学研究工作人员在乌克兰“性与生理健康”网址上发布科研成果强调，以性减肥瘦身是现如今大家在性和减肥瘦身了解上的一个误会，由于人到过夫妻生活时耗费动能并不算太大，性生活一次大概仅耗费250卡发热量，包含性快感也仅有400卡发热量。这样一来，假如要用过夫妻生活的方式 来减肥瘦身，那麼仅有持续性生活数钟头，乃至更长期才可以耗费充足的发热量，这自然是大家难以办得到的。
来看，纵欲过度是不可以减肥瘦身的，弄不好人体脂肪沒有减去反倒还会继续损害人体，造成肾虚、疲倦等身心健康问题，建议能够根据健身运动和降低长链脂肪酸物质的摄入来做到减肥瘦身的目地。
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