红糖枸杞水

场景/问题/来源

枸杞,作用,好处

红糖枸杞水

知识/回答

坚信大家都喝过桂圆红枣红糖姜水吧？尤其是女性朋友，喝这一的状况相对性大量。桂圆红枣红糖姜水，相对而言针对女性朋友较为可用。女性朋友的人体相对性较为孱弱，多喝桂圆红枣红糖姜水，针对人体有非常大的协助功效。下边我们就为大伙儿介绍一下桂圆红枣红糖姜水的作用。

桂圆红枣红糖姜水，口感甘甜，合适女士人群，具备补气养血、健脾胃养胃、缓中止疼、活血化瘀的功效。

介绍

菜式：桂圆红枣红糖姜水

口感：清甜味

合适群体：女士人群

原材料:老红糖 10.0g、枸杞 10.0、姜 5.0、枣(干) 20.0、生活用水 320.0g。

营养成分

大枣，茯苓功效平静，能够滋润血脉，强健脾养胃。

枸杞子，能冶疗肾脏肾阳不足，益肾清目。

老红糖，温性、味甘、入脾，具备补气养血、健脾胃养胃、缓中止疼、活血化瘀的功效。

作法

1 大枣清洗，生姜片洗好预留

2 锅内嵌1000Ml的水，放进桂圆干，红枣干，生姜片，火灾烧开以后，变为小火慢炖。

3 添加适量的老红糖，直到大枣酥烂，茶叶茶煮成香气就可以。

作用

此汤可用以平常人保健养生，也可用以孕妇产后补血，

及其生理期女性调主管痛的用处，女性朋友们常饮此汤，也有美容养颜之作用

发热量：33 卡路里（100克）有利于减肥瘦身。在节食减肥或者长时间负荷跑步减肥的期内可以用此补充营养成分

根据上边文章内容的详细介绍，坚信大伙儿针对桂圆红枣红糖姜水，早已拥有大约的掌握了吧？假如我们身旁有血气较为差的的女性朋友，何不建议她们，能够开展试着，喝一些桂圆红枣红糖姜水。坚持不懈一段時间后，坚信会做到一定的滋补养生实际效果的。

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