怀孕除了奶头会疼，还有这些地方也会疼

场景/问题/来源

奶头痛,孕期

怀孕除了奶头会疼，还有这些地方也会疼

知识/回答

很多怀孕的女士发觉在怀孕期间人体会出現各种各样的不适感，尤其是乳头有刺疼的病症，实际上除开乳头有点痛，孕妇一般还会继续出現脚抽筋、坐骨结节疼痛、坐骨神经痛、头痛及其肚子疼，这种全是怀孕期一切正常的反映，并并不是意味着孕妇本身的身心健康和宝宝的生长发育出了问题，要是沒有出血、昏厥等比较严重的病症，全是归属于一切正常状况，可是假如症状比较严重，以便小宝宝的身心健康生长发育，孕妇需要立即地就诊医治，以尽快确保健康状况。

1、乳房刺痛

乳房的刺疼一直一阵阵，来的令人措不及防，去的也很忽然。这是由于从怀孕刚开始极速就需要功效于乳房，让其扩大，乳腺管进而再度生长发育，为之后比不上做充足的提前准备。

要想避免不是可能的，可是能够适度减轻，例如每日轻轻地的推拿一下乳房，一定要轻，也要挑选合适的內衣，释放自身慢慢澎涨的胸部。

2、脚抽筋

脚抽筋每一个人估算都经历过，哪个欲死欲仙的觉得令人没法忘却。可是来到运势，一方面因为胎宝宝神经受损，另一方面假如钙的缺失便会长期性承受那样的疼痛。要是没有作出合理的对策医护，那麼基本上每天夜里都是腿抽筋，那爽爆真是没法用语言表达能力。

实际上多多的补充优质蛋白质，多日晒，還是可以好运的躲避这一劫的。

3、坐骨结节疼痛

要不是由于怀孕，也许很多人这别字也不知道有趾骨那样一块儿骨骼，来到怀孕中期，耻骨位置一直会无缘无故的疼痛，有时行走疼，有时上楼梯疼，乃至有时平躺着床边它还疼，觉得自身想是瘫痪了一样。

要想减轻趾骨疼痛，只有强忍痛多多的拉申自身的脚部，让肌肉和肌腱获得锻练，而且谁教的情况下不必一直一侧谁，能够双面侧转地睡。

4、坐骨神经痛

胎宝宝越久越大，会逐渐给宝妈们产生更强的不适感，因此会会议纪要到背部及其腰椎压迫神经等，結果促使孕妈妈常常觉得腰酸、坐骨神经痛。

要想减轻坐骨神经痛，就需要选择自己觉得最舒适的姿态坐下来或者平躺着，每日尽可能左侧卧，大白天多走注意力不集中，不可以长期性创作者也不必一直站着。