开胃菜做法大全
开胃菜做法大全
夏季即将到来,每每这个时候有的人便会消化不良、吃啥都没有食欲、口干口苦口臭。这归属于转季的副作用,赶紧来道开胃小菜开健脾开胃吧。各位朋友们们如果有以上病症得话,就表明你早已造成转季的副作用啦。赶快动起来手来,做好自己喜爱的开胃小菜吧。
一、开胃小菜丝水果沙拉
原材料:莴笋20g,红萝卜20g,海带丝20g,卷心菜20g,辣椒20g,油豆皮20g,盐1/2汤匙(3g),白醋1汤匙(5ml),植物油2汤匙(10Ml)
作法:
1、将莴笋、红萝卜、海带丝、卷心菜和辣椒各自清洗,切细条。油豆皮用温开水泡发,也切成细丝。
2、将各种菜丝和油豆皮丝放进开水中氽烫一下,捞起来太凉并控干水份。
3、将菜丝和油豆皮丝盛入盘里,加入盐、白醋和植物油,翻拌就可以。
二、鸭胗健脾开胃食
原材料:连藕(1节)、青枣(1只)、红柿子椒(1只)、圣女果(5只)、碧海苹果醋(1/2杯)
作法:
1.青枣清洗去首尾,刨去角边,切割成星辰状的片,放进盐水中侵泡。
2.红甜椒去首尾,除掉籽和白筋,切成细丝;圣女果去蒂清洗,切割成两截。
3.烧热锅内的水,放进连藕片汆烫30秒,捞出低温河控干水。
4.取一海碗,先后放进红柿子椒、西红柿、青枣和连藕片。淋入1/2杯碧海苹果醋,用筷子搅拌均匀,稍腌5分鐘。
5.取一空白光盘,摆入红柿子椒、圣女果、青枣和连藕片,淋入苹果醋,就可以上菜。
如何?以上两条开胃小菜的漂亮是否非常大?赶快动手能力一起来吧,你肯定不会后悔。那么简易的做法,估算看一遍你也就学好了吧?嘿嘿,是否第一次感觉自身是一个具备烹制技能的人?没多久是礼拜天了,不清楚你想说什么念头?
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