奶粉蛋黄羹怎么做
奶粉蛋黄羹怎么做
有很多的小宝宝可能并并不是非常喜欢吃鸡蛋黄,实际上鸡蛋黄的营养成分是十分的丰富多彩的,假如并不喜欢吃煮开的鸡蛋黄,建议能够给宝宝做婴儿奶粉蛋黄羹,许多小宝宝都十分的喜欢吃,并且也十分的合适幼年的小宝宝服用,不必担心小宝宝有可能会噎着,婴儿奶粉蛋黄羹怎么做呢?下边来介绍一下实际的作法。
孩子吃蛋黄羹的益处
1、益脑益智类
蛋黄羹中的大豆卵磷脂、甘油三酯、卵黄素、胆固醇,有利于营养成分大脑神经,对小宝宝的脑部发育很有协助,大豆卵磷脂被身体消化吸收后,可释放出来胆碱,胆碱可增强记忆力。
2、推动眼睛视力生长发育
蛋黄羹中含有维生素D,对小宝宝的眼睛视力生长发育有非常大的协助,能够组成视觉效果体细胞内的光感应物质,且鸡蛋黄里边还带有叶黄素和玉米黄素,这两大类物质能协助双眼过虑危害的紫外光,具备较强的抗氧化性功效,保护视力。
3、补钙补锌补钙
蛋黄羹中的优质蛋白质很高,在服用以后能给宝宝具有补钙补锌的作用,除此之外,蛋黄羹中还带有许多铁制,尽管鸡蛋黄中的铁消化率较低,但针对不可以吃荤的小宝宝而言,依然具备很重要的功效。
婴儿奶粉鸡蛋黄羹怎么做
(一)香蕉苹果婴儿奶粉蛋黄羹
用材
蛋黄1个、宝宝婴儿配方奶粉60Ml、核桃油适当、小麦面粉10g、香蕉苹果一根
香蕉苹果婴儿奶粉鸡蛋黄羹的做法
60Ml奶粉冲调好,晾凉。
鸡蛋黄粉碎,倒进晾凉的婴儿奶粉调均匀
滴进少量核桃油
筛入小麦面粉,搅拌均匀。10g大约是浅浅的一把。
香蕉苹果刨丝,倒进,搅拌均匀。
上锅蒸,十多分钟就行。
小提示
1.婴儿奶粉改为30Ml,能够做煎饼。
2.香蕉苹果还可以用苹果取代。
(二)奶味蛋黄羹
用材
鸡蛋黄一个、水鸡蛋黄的3倍、婴儿奶粉1-2勺
奶味鸡蛋黄羹的做法
鸡蛋黄、水、婴儿奶粉混和匀称,过筛子,盖上外盖或是保鲜袋(保鲜袋用木签戳两下),火灾蒸13分鐘
蒸熟的蛋黄羹,嫩嫩
蛋黄羹婴儿米糊:把蛋黄羹添加泡好的婴儿米糊
番茄泥蛋黄羹婴儿米糊:番茄泥、蛋黄羹添加泡好的婴儿米糊,加少量核桃油
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