参须红枣炖鸡汤怎么做才好吃？
参须红枣炖鸡汤怎么做才好吃？
大枣是大伙儿熟识的一种食物，大枣也是大家认可的维生素丸，这是由于大枣带有多种营养元素，特别是在维C的成分十分高，此外还带有多种多样矿物原素，这促使大枣具备十分多的作用，例如能够 养颜美容，还能够减轻衰退这些，今日详细介绍的特色美食便是参须大枣煲鸡汤，制做流程以下。
第一、参须大枣煲鸡汤
所需食物
柴鸡1/4只，参须20克是，大枣10颗，水600㏄，盐1小勺
做法
1.柴鸡剁块状，放进开水氽烫1分鐘捞起来预留。
2.参须、大枣清洗，参须以小量水(分量外)泡茶1钟头预留。
3.将做法1、2的全部食物、水和调味品，放进电子器件锅内锅，按住「做饭」键，煮至电源开关跳起就可以。
服用注意事项
大枣温性、味甘，其维他命成分为新鲜水果之冠。每豪克鲜红枣所含维他命C的量为沃柑的8-17倍，为香蕉苹果的50-100倍，为苹果的50倍，有活维他命丸之称。有补气养血、健脾和胃、补血补气脏、治亏虚、及其防癌抗癌之作用。银耳莲子糖羹有极强的滋补养生运动健身作用，是传统式的护肤美容养颜上品
第二、参须煲鸡汤
作法
1、柴鸡清洗后一整只放进开水中汆烫约2分鐘，捞起来预留。
2、将全部中草药材清洗一下，控干预留。
3、将做法1的柴鸡放进石锅中，添加做法2的中草药材、全部调味品、水及大骨汤煮是烧开。
4、将做法3盖上盖子，转文火烧煮约80分钟，歇火再焖约10分钟就可以。
第三、大枣适合群体
宜食
红枣老少咸宜，尤其是中老年、青少年儿童、女士的理想化纯天然保健产品，也是病后调理的上品。非常适合慢性肝炎、胃虚食滞、心血管疾病、脾虚大便糖稀、过敏性紫癜、支气管哮喘、荨麻疹、过敏湿疹、过敏血管炎、气血两虚、营养不良、心慌失眠、贫血头晕等病人服用；除此之外，还适合抑止肿瘤病人放化疗、放疗而导致骨髓副作用者服用。
禁吃
寒湿内盛者、小儿疳积和寄生虫感染少年儿童、齿病疼痛、湿痰偏盛的人及腹部撑胀者、舌苔厚腻者禁吃。除此之外，糖尿病人不适合多食；并且鲜红枣不应多食，不然易得痰、助热、损齿。
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