经期能吃柿饼吗
经期能吃柿饼吗
生理期女士的饮食搭配需要高度重视，特别是在要很多的补充一些蛋白维他命等各种各样微量元素，由于这个时候身体情况较为独特，需要提升人体的抵抗能力预防传染病的侵入，那麼你了解针对生理期女士而言是不是可以吃柿子饼呢!下边我们就一起看一看生理期吃柿子饼针对女士而言是否产生益处的?
实际上是柿子饼中有十分高的维他命，并且糖份也十分高，因此对人体健康保健有非常大的协助，对我们的人体能够 产生益处，可是柿子饼他会具有散血活血的功效，所以说针对生理期女士而言并合适吃柿子饼。
柿子饼是大家较为喜爱服用的鲜果，甜而不腻爽口，营养丰富，许多人还喜爱在冬天吃冻柿子，别有异味。柿子饼营养成分很高，所含维他命和糖份比一般新鲜水果高1～2倍上下。倘若一个人一天吃1个柿子饼，所摄入的维他命C，基本上就能考虑一天需要量的一半，因此，吃些柿子饼对身体健康是很有利的。
服用实际效果
柿橙味甘涩、性温，无毒性;柿蒂味涩、性温，入肺、脾、胃、小肠经;
有清热润肺，生津解渴，健脾胃止咳化痰的作用;
用以医治风热咳嗽、口干口渴，呕吐、泻泄。
新鮮柿子饼有散血活血功效;柿霜润肺止咳，可用以喉干、口舌生疮等;柿蒂有降逆止功效;柿子饼和胃活血;柿叶有活血功效，用以医治咯血、便血、流血、呕血、近期研究发现柿子饼和柿叶有降血压、利湿、消炎、活血功效。
许多的食材实际上是能够 给我们的人体产生非常好的养生保健的功效的，可是每一个人的身体状况都不一样，所以说不能够盲目跟风地服用这种食材，应当全方位的去掌握和看待那样才可以更强的健康保健自身的身心健康。
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