甘油三酯高甘油三酯高的危害

甘油三酯高甘油三酯高的危害

1、甘油三酯高的危害

甘油三酯高对身体可造成多种影响，比如感觉头晕、时常头痛、胸口发闷、呼吸急促、全身没有力气、身体疲乏、气短、耳鸣头晕、视力下降、失眠、记忆力变差。甘油三脂过高可导致血管狭窄、脑供血不足、血管堵塞、动脉粥样硬化、心脏供血不足、小动脉硬化、血压偏高。甘油三酯过高对身体危害大，建议定期到医院体检，尽早做治疗，少吃高脂肪高盐分的食物。

2、甘油三酯高吃什么好

甘油三酯高的人应少吃甜食，少吃动物脂肪，少吃动物内脏、蛋黄和虾蟹类食物。患者饮食要粗细搭配，多吃豆制品、新鲜的瓜果。豆制品中含有不饱和脂肪酸，降血脂效果好。苹果、菠萝、玉米等食物能降甘油三酯，可适当多吃。大蒜、海带和茶叶能降甘油三酯，也可以多吃。建议患者每天吃闪照泡水或者每天吃一瓣大蒜。本病患者不可吃油炸油煎的食物，不可吃刺激辛辣的食物。

3、甘油三酯高怎么治疗

轻微的高甘油三酯不需特别治疗，只需做好日常调养。比如吃清淡饮食，减少油脂摄入，多吃果蔬，多吃粗粮，多饮水，多参加体育活动，不吃含有胆固醇的食物，积极控制体重，戒烟戒酒。高甘油三酯对健康已经产生影响的时候，可以服用烟酸合作和其衍生物降低甘油三酯，纤维酸衍生物同样具有降低甘油三酯的作用。建议患者积极改变饮食结构，尽量少吃肥肉，少吃火锅。

4、甘油三酯高是怎么回事

有很多原因可导致甘油三酯高，比如患有糖尿病、肾病、甲状腺疾病、胆道疾病等。另外，遗传、做血液透析、生活习惯不良、抽烟喝酒等也会使得甘油三酯过高。甘油三酯多是从食物中摄入，吃大量含有脂肪的食物可段时间导致甘油三酯上升，控制饮食后，甘油三酯可恢复正常。所以建议甘油三酯过高的人吃清淡的饮食，多饮水，多参加体育锻炼，不吸烟喝酒。

5、降甘油三酯特效药

甘油三酯偏高多是生活原因导致，比如吃太多肥肉，运动少，长时间喝酒抽烟。有此现象的人应该从生活调理入手，积极改变不健康的生活方式。药物治疗可食用含有烟酸或者b族维生素的药物，注意此类药物过量使用会导致严重的副作用，必须遵医服药。除了烟酸类药物外，氧甲吡请嗪、烟酸肌醇酯也可以控制甘油三酯水平。贝特类药物、泛硫乙胺、水蛭素等都有降甘油三酯的作用。

参考文献

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3、http://jingyan.baidu.com/article/0f5fb099dc4d7d6d8334ea84.html

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