便秘能吃泡椒吗

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便秘,泡椒,生姜

便秘能吃泡椒吗

知识/回答

四川最知名的是川香，各种特色美食都是有一个相互的地区，那就是辣，火锅是辣的美味小吃也是，四川也有一种很出名的凉拌菜，便是酸菜了，酸菜偶许多类型，四川人擅于泡浸各种各样东西，这野山椒也是在其中的一种了。野山椒说白了便是酸辣椒，野山椒也有多种多样的产品，如今普遍的便是泡爪。

野山椒是四川的一种美味凉拌菜，在平时用餐的情况下，四川人一直习惯性来一小盘股，这习惯性如同每日看报纸一样的当然，可是便秘的情况下可以吃野山椒吗?下边就一起来看一下便秘能不能吃野山椒。

便秘不能吃下列食品

一、姜片：姜片性温味辣，带有姜醇等油溶性挥发性有机物，也有姜辣素、维他命、姜油酚、环氧树脂、木薯淀粉、化学纤维及其小量矿物，能提高血液循环系统、刺激性胃酸代谢、激动肠胃、促消化、健胃消食、提高胃口。除此之外，姜片还能消灭口腔和肠胃的病原菌，做到清理口腔的目地。但阴虚火旺及其痔疮病人要禁吃。

二、蒜头：蒜头性温味辛，带有蛋白、人体脂肪、糖原、B族维生素、维他命C等营养元素，也有硫、硒有机化学化合物(蒜素)及其多种多样活性酶，除此之外其钙、磷、铁等原素的成分也很丰富多彩。但是，阴虚火旺、腹泻

、痔疮、消化道流血及其眼病人不适合服用。

三、朝天椒：朝天椒性热味辛，带有B族维生素、维他命C、蛋白、胡罗卜素、辣椒碱、柠檬酸钠、铁、磷、钙等多种多样营养元素，尤其是维他命C的成分十分高，在蔬菜水果中遥遥领先。因为它性热门，刺激强，不应多食，这些有眼周发炎、痔疮、胃溃疡

、高血压、牙痛、扁桃体炎等感染者应禁吃。

四、胡椒粉：胡椒粉性温味辛，带有挥发油、胡椒粉碱、粗蛋白质、粗蛋白、木薯淀粉等营养元素。但糖尿病、痛风、关节炎、痔疮、癌症、支气管哮喘等病的病人最好是不必服用胡椒粉。

依据上边常说的便秘不能吃的东西，大多数是辛辣食物的食品，因此这野山椒最好是也是不必吃完，以防造成不必要的不便。便秘病人们要饮食搭配层面的问题，辛辣食物的食材和非常容易热性食物最好少吃，要留意以口味淡主导，保持稳定的饮食结构。

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