射出的精子很稀像水

场景/问题/来源

精子很稀,起因,诱因

射出的精子很稀像水

知识/回答

有的男士精液很稀，好似像水一样。假如这类状况出現在精夜排出去一段時间以后，或者出現在比较经常男人射精，那么就无须担忧，由于它是一切正常状况。但如果是精夜刚射出去如同水一样，则可能是一种心理扭曲体现。精液稀薄的伤害還是非常大的，会造成精子成活率低，进而影响到生育功能，建议病人立即就医查验，便于搜索发病原因积极主动医治。

一、精液稀是什么原因

精液稀指精液稀薄似水，呈乳白色液体，是少精症的一种。少精子症就是指精夜中的男性精子数量明显低于正常具备生育功能男士的一种症状，一般可分成难治性少精症、原发性少精症和继发性少精症。精液稀的原因一般包含：内分泌出现异常、隐睾、泌尿泌尿系统发炎、精曲静脉曲张、阴襄溫度过高、欠缺营养元素等。一般状况下，单纯性的人眼难以分辨男性精子的情况，建议最好是先做下精子检测，随后才可以明确实际是不是归属于精液稀的状况。如果有别的的不适感病症，也应立即到医院门诊查清发病原因，做目的性医治。

二、精液稀如何补

1、海叁。海叁中的精氨酸是组成男士精子细胞的主要成分，具备调整雌激素的作用，被视作补肾壮阳佳品。

2、驴肉。驴肉是一种高蛋白食物、低热量、低胆固醇肉类食品。驴肉有非常好的滋补功效，可以补肾固精、强筋骨。

3、苋菜。苋菜因温补虚，温补肾阳锁精功效突显，因此在中国药典上面有“起阳草”之名。韭菜子为激性剂，有锁精、温补肾阳、补肾壮阳等功效。

三、精液稀的防止

1、调节生活方式。经常经常熬夜加班加点、酒烟过度等习惯性，不但不利身心健康，还会继续影响男人精子品质。

2、要培养优良的本人生活习惯，以防止各种各样伤害生殖保健的传染性疾病，如流行性感冒腮腺炎、生殖道感染等。

3、夫妻生活有效。性生活过度经常会刺激性体细胞，使造精作用疲惫，建议夫妻生活一周不超过3次。此外，夫妻生活中尽可能应用避孕套，防止发炎感染。

4、防止高溫。男性精子不耐热，高溫会比较严重危害男性睾丸造精作用。男士应尽量减少穿紧身裤、去泡温泉、洗桑拿和长期性驾车，防止长期在高溫自然环境下工作中。

6、提升锻炼身体。男士应当从青年人时就增强体质，跑步、游水等既有利于身心健康，也有益于提升精子的质量。

7、合理膳食。锌、硒、蛋白可以合理提升男士的精子的质量和精子活动率，推动造精作用。建议多多吃鸡蛋、牛乳、淡水鱼、猪瘦肉、核桃仁等营养丰富的食材。

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