学会按这里肾动力十足!
学会按这里肾动力十足!
大家都了解,女士美容按摩有很多的益处,推拿也一直是女性朋友在日常生活中修身养性美容护肤的方法。这也是女人养生的一种方法,因此,女士以便可以维护保养我们的皮肤,需要做一些特殊的按摩姿势,那麼,要想补肾壮阳的女性朋友,需要如何按摩耳朵的穴道呢?
1、提耳朵尖:
大家都了解,常常推拿不但可以输通我们女性全身的经脉,还能够保养肌肤。用右手绕开头上,拇、无名指捏耳上端,先捏揉这里。随后再向上提揪,直到该点血肿发热,每一次15-20次;一样用左手绕开头上,拇、无名指捏耳上端,先捏揉这里。随后再向上提揪,直到该点血肿发热,每一次15-20次。这里的穴道有灵气门、骨盆、內外性器官、脚部、踝、膝、胯骨节及其肝阳穴、风溪穴等。
2、拉耳朵垂:
用左手和右手的拇、无名指另外推拿耳朵垂,先将耳朵垂捏揉、搓热,随后再往下拉耳朵垂15-20次,使之发热发热。耳朵垂处的穴道有头、额、眼、舌、牙、脸颊等穴。
3、推耳背:
用两手上手指指面,各自放置耳朵后,沿翳风、瘛脉、耳壳后、颅息左右往返各推擦20-30次,至部分皮肤发热。具备滋肾护肝,减少血压的功效。
4、养摩全耳:
两手手心磨擦发热后,向后推拿耳反面,再往前翻折推拿反面,反复推拿5-6次。此方法可经络疏通,对肾脏功能及全身内脏器官均有养生保健的功效。大家都了解,常常推拿不但可以输通我们女性全身的经脉,还能够保养肌肤。
网编碎碎念:这种全是非常值得大伙儿学习培训的推拿肌肤护理的方式。实际上,以便让自身有一个健康的身体,女性朋友们需要做一些推拿的姿势,因此大伙儿能够 多做一下以上给大伙儿详细介绍的按摩手法哦。常常做一些耳部穴位推拿姿势,对有肾虚的病人是有益处的。肾好了,人体当然健壮活力十足,手指头上的月牙形彻底能够 长回家!
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