年轻人这事过度注定患抑郁症
年轻人这事过度注定患抑郁症
现在网络十分发达，足不出户就可以买到自己想要的东西，吃到自己想吃的食物，了解到外面所发生的事情，就连工作也可以在家里做。这样一来，就有很多宅男宅女出现，心理健康专家表示，如果过度宅，恐怕容易患上抑郁症。
容易形成社交恐惧症
如果“宅”是自己的工作和生活所表现的形式，这其实不算不健康，只不过，这样的独居生活过得久了，需要警惕，不要由于这种生活方式而患上“社交恐惧症”，变得封闭，害怕与外界社会接触。
如何解决“宅”之心理隐患
与社会保持一定互动
选择“宅”生活的人，应当注意安排一定的时间，与外界接触，会会朋友，出去买买东西，而不要总是从网上订购，无论如何，要与社会保持互动。还可以多做运动，有空出外旅游，再培养一些自己的兴趣爱好。
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