早教吧百科知识频道 --> 人群养生 -->女人 -->

头疼头晕浑身无力

场景/问题/来源

头疼,头晕,浑身无力

头疼头晕浑身无力

知识/回答

日常生活，有的人经常会碰到头昏、头痛、浑身乏力等病症，可是身体检查时又没什么非常的病症，这可把很多人都愁坏掉，中医学觉得它是人体气血不通的主要表现，这和平时的生活习惯和饮食结构有非常大的关联，连通经脉是重要。

头晕头疼全身无力是什么原因？

中医学觉得，人体气血不通就非常容易出現人体疼痛、失眠、耳鸣、畏冷等病症，经脉影响着身体血气的运作和每个五脏六腑的一切正常运行，人体细则不疼，痛则堵塞，气血不通人体便会出現头晕头疼全身无力的病症。

气血不通是怎么导致的?

一、乱吃废弃物食品很多的废弃物食品

由于废弃物食品里带有很多的防腐剂，这种非自然界的东西，进到身体后，积少成多，便会产生许多身体废弃物而没法排出来身体之外，这种东西最非常容易阻塞身体的经脉。

二、长期性处于中央空调的自然环境中

人不象蛇那般是冷血动物，热天了就需要流汗，而流汗自身便是一个身体排毒的全过程，常常吹中央空调，不许肝脏排毒，长此以往，身体的废弃物原本能够一切正常的排出来的。

三、长期性一种姿态工作中

例如长期性应用电脑上，导致人体内的血气没法商品流通，一部分肌肉或是组织，长期性无法得到血气的滋润，这些的经脉当然也就不容易顺畅。

气血不通应该怎么办?

一、敲、拔罐肝胆经

胆经过屁股圆心刚开始，沿大腿根部直直的下降，至脚裸底部完毕。健客权威专家建议你每日用劲敲击和拔罐肝胆经，上下各200下，提升胆液代谢速率。可是，夜里十一点之后就不宜敲、拔罐肝胆经了，由于来到胆身体排毒的時间。

二、提温是经络疏通最有效的方式

要是人体内湿寒重，人体内全部的管路便会因冷而收拢，人体内的肌肉、组织也会受冷而结块。碰到这类状况时，就需要另外学好为人体提温、排湿寒的方法，才可以让人体内全方位解冻，各种各样管路当然通畅，女性朋友就建议能够经常去美容店了。

三、捏揉耳廓通肾精

两手握空拳，以大拇指、无名指沿耳廓左右往返推摩1分鐘，直到耳廓血肿发热。

四、梳头发推动血液循环

用手指或梳子从前额前至枕后，从两边的额部至头上开展“梳头发”，每回50~100次，以早上起床梳头发为最好。

与头疼头晕浑身无力...相似的小知识：

恶心头晕浑身无力人群养生　2021-04-02 …

头疼浑身无力人群养生　2021-04-03 …

头晕浑身无力人群养生　2021-04-03 …

头疼头晕浑身无力人群养生　2021-05-24 …

头疼头晕浑身无力人群养生　2021-06-02 …