早教吧 育儿知识 作业答案 考试题库 百科 知识分享
早教吧百科知识频道 --> 健康养生 --> -->

你不知道的玩手机的四大危害

场景/问题/来源
玩手机,病变,失眠

你不知道的玩手机的四大危害

知识/回答

现代人几乎大家都有手机,每天用电脑也大有人在,行动通讯大大改变生活,却也带来新的健康危机。但你知道吗平板电脑丶智慧型手机等行动装置,至少会对健康产生四大危机!老师把它一一整理出来,让大家有所警惕。

危机一:眼睛提早老化丶病变

长时间近距离使用3C产品,眼部的睫状肌一直紧绷,无法放松调节所致。眼压会升高,提高青光眼的风险。另外,3C产品有辐射,可能引起眼睛细胞病变;且萤幕色彩鲜艳,偏向类似阳光的蓝光,长时间使用,恐怕引起眼睛的黄斑部病变,严重影响视力。

危机二:失眠

光线对人体生理时钟的影响,远大於饮食丶运动,尤其是蓝光。平板电脑丶智慧型手机萤幕发出的光,即偏向蓝光。而深夜使用3C产品,视神经一直吸收蓝光,等於告诉脑部,现在还是白天,不必睡觉,大大影响睡眠。

危机三:网路成瘾症

老师听过医生友人的一个例子,有位三十八岁的妈妈来找他做心理治疗,因为她顾着玩手机,害四岁孩子在百货公司美食街走丢。不仅发现网路成瘾症的例子,越来越多,很多人只要发现没有3C产品,会焦虑或脾气暴躁,或一用就无法自拔丶忘记重要事,这种情形愈来愈多,就是个警讯。

危机四:肩颈或手部的肌腱炎丶筋膜炎,颈椎椎间盘突出等病变

低头看,肩颈肌肉持续紧缩用力,造成肌肉发炎酸痛,也增加颈椎椎间盘突出的风险。而过度使用拇指丶食指,也会造成伤害,有的人甚至无法伸展指头。

你不知道的玩手机的四大危害...相似的小知识:

我不知道你知道你知道我不知道(断句)谁能给出最多的答案不要总是那几个 数学 2020-04-27 …

英语翻译罗航,我也知道你以前很恨我,连我的不知道你怎么会恨我我不知道,我有一句话一直没有对你说,也 英语 2020-05-14 …

请给这段话加标点提问:我要问百度知道知道不知道知道就知道不知道就不知道不要知道说不知道不知道说知道 其他 2020-05-16 …

夫或妻若依赖另一半理财,自己完全不管时,应防范下列哪些情况()①该知道的不知道,平白损失②蓄意地 职业资格考试 2020-05-22 …

有一句话,你不知道你不知道,你知道你不知道,你不知道你知道,你知道你知道.这是什么意思?这是哪本书 语文 2020-06-05 …

谁能加标点符号?我要问百度知道知道不知道知道就知道不知道就不知到不要知道不说不知道不知道说知道到头 其他 2020-06-06 …

一道天才题目老师从2-99的所有正整数中任选一个(可以重复),把其和告诉A,积告诉B.A说:我不知 数学 2020-06-06 …

现有16张牌:红桃A、Q、4;黑桃J、8、4、2、7、3;草花K、Q、5、4、6;方块A、5.抽出 数学 2020-06-12 …

有甲乙丙三人,甲想出两个数字(2~100)甲把这两数告诉了乙,两数之积告诉了丙.乙说光凭和他求不出 数学 2020-06-20 …

剑桥英语第1册15单元的一个填空题Iftheweatherisfine,wewilhaveab-- 英语 2020-06-28 …