夏天做艾灸好吗
夏天做艾灸好吗
中医针灸对医治疾患有非常好的作用，并且对比于应用一些药品得话，那麼能够防止一些副作用问题的产生，因此现在在日常生活之中，很多人都较为信任运用中医针灸的方法去，调养和处理人体存有的一些出现异常情况，但是有的人会较为担忧，中医针灸的情况下需要有一些周期性的挑选，那麼下边要为大伙儿介绍一下，在夏天的情况下是不是适合做中医针灸。
很多人感觉夏季酷热，不适合做艾炙。实际上恰好反过来，夏季是做艾炙的最佳时机。夏季是大自然和身体气血最充沛的情况下，也是补阳气的好情况下。此刻做艾炙，如同在阳光底下晒湿衣服裤子，一举清扫身体的体内湿气。非常是“三伏灸”，便是在一年中最火的三伏天这段时间做艾炙。合适调养哮喘、漫性支气管炎、反复发烧感冒、关节炎等冬季易发病，需要夏季减轻的病症。并且三伏灸也有双重缓冲作用，能提升人体免疫力。
艾炙是一种应用点燃后的艾灸贴悬灸人体经络穴位的中医治疗方法，能提升人体免疫力，是古代中国医治疾患的关键方式。中医学觉得，艾炙有通阳补气血、温经通络、消淤消结、益气等功效。艾炙对虚寒体质（气虚、阳虚）的人非常合适。例如身患哮喘、过敏性鼻炎、风寒感冒的人，胃肠等消化系统不太好、颈椎骨椎间盘不太好的人，都很合适艾炙。女士的生理痛、生完孩子病、手脚冰冷、空调感冒等一些亚健康状态病症，都能根据艾炙获得改进。
可是，身体素质实热肾阴虚的人也不适合做艾炙。像风热感冒病人、糖尿病人必须谨慎使用。极其疲惫、过饥、太饱、心态精神不稳时，不适合艾炙。自发流血或流血不止，及其皮肤感染、溃疡等位置不适合艾炙。眼周、心脏、****等关键位置尽可能绕开。薄皮、肌少、骨节位置、肌肉结聚处还要慎灸。也有，艾炙尽管能调养女士的生理痛，但女性生理期忌灸。
假如以保健养生为目地得话，自己在家也可试着。一般一个穴道灸15~20分钟就可以了。常见的方式为柔和灸。柔和灸别称悬灸，就是指将艾灸贴点燃端与艾灸穴位位置的皮肤维持一定间距，在灸治全过程中，使病人感觉湿热而无灼痛的一种艾灸疗法。它的优势是觉得很舒服，合适全身。
实际上夏天是做中医针灸的最佳时机，由于夏天的情况下，身体气血是最充沛的情况下，因此这个时候补阳气能够做到非常好的实际效果，并且运用中医针灸的方法，打可以迅速的去除身体的体内湿气，因此夏天自然是能够安心的执行中医针灸的。