月经期能艾炙吗

场景/问题/来源

艾炙,例假,怎么艾灸

月经期能艾炙吗

知识/回答

生理期是每一个适龄女士在每个月都是有的一次生理现象，也是一种一切正常的孑宫新陈代谢活动。针对生理期的女士来讲，是拥有许多常见问题的，由于生理期女士的身体素质较为孱弱。那麼，月经期可以艾炙吗？回答是毫无疑问的。下边，就为大伙儿介绍一下月经期艾炙的适用范围及其具体做法！

一、气血两虚型

主要表现为月经后错，量少色淡，清稀，伴随眩晕、失眠、发慌、脸色苍白、精神困乏。

艾炙选穴：内关穴、关元穴、孑宫、涌泉

艾灸手法：悬灸(便是单条艾灸贴指向穴道原地不动)，还可以用随身灸替代，每穴20分钟，每天一次。

二、肾虚型

女孩初潮较迟的，月经量少，伴随腰酸背疼。

艾炙选穴：八髎、回归、三阴交。

艾灸手法：悬灸，也能用随身灸协助，每天一次，每穴20分钟。

三、血寒型

经前或经期量少色暗，一块，小肚子冷痛、喜热，得热则减，医治上宜行气活血。

艾炙选穴：八髎、关元穴、三阴交、足三里。

艾灸手法：最好是选用隔姜灸，生姜切3mm薄厚，每一次每穴20分钟，每日2次。

要是没有标准，就用悬灸。先八髎，再关元穴，足三里，最终三阴交。

四、气郁型

主要表现为月经推后，量少色暗，一块，排出来不畅，伴随小腹痛，乳房疼痛，精神抑郁。

这类盆友医治以益气活血主导。

艾炙选穴：肩井、命门穴、八髎、关元穴、太冲穴

艾灸手法：可应用悬灸，关元穴能用随身灸。每日1次，每一次每穴15分鐘。八髎穴可灸20分钟。

以上四个种类的症状都需要每日灸，悬灸每一次用单条或二根艾灸贴都可以，指向穴道熏就可以了。

如果腹部用随身灸替代得话，最好是采用3孔的，能熏到的总面积大一些。每一次灸完喝温水，灸完后3个钟头内不可以冼澡，自然，能够洗完澡再灸，那样就无需再洗了。持续灸7天，随后停3天，以后再次。

做艾炙的情况下干万不可以吹风机，灸完以后的一个小时最好是也不必吹风机，或是立刻进到冰凉的空调房间。要不凉气进入体内，就白灸了。

与月经期能艾炙吗...相似的小知识：

月经期能艾炙吗人群养生　2021-06-05 …

月经期可以艾炙吗人群养生　2021-06-05 …