早教吧 育儿知识 作业答案 考试题库 百科 知识分享
早教吧百科知识频道 --> 人群养生 -->特殊人群 -->

高血压能吃芋头吗

场景/问题/来源
高血压,芋头,微量元素

高血压能吃芋头吗

知识/回答

山芋是很多人较为钟爱的挑选,山芋带有的微量元素比较多,并且吃山芋对改进身体身体素质也是十分非常好,这也是由于山芋带有的胡罗卜素、钙、钾、叶酸片、碳水化合物化合物、蛋白、钠全是身体所需,并且它带有的别的矿物对身体协助也是非常大的,那高血压能吃山芋吗?

很多人对高血压能吃山芋吗并并不是很清晰,这就需要高血压病人在挑选山芋前,对山芋做大量的了解,那样在吃的情况下,是否能够安心都拥有 一些掌握。

高血压能吃山芋吗:

可以吃的,可是不必吃的过多。

山芋别名芋艿,为天南星科多年生长 木本植物芋的地底肉质地球茎。山芋口味软细,绵香甜糯,营养成分近似于马铃薯,又没有龙葵素,便于消化吸收而不容易造成中毒了。是一种非常好的碱性食品。山芋可蒸食或烹煮,但务必完全煮熟或煮开。

营养元素

据科学研究测量,每100克山芋含:

水份:78.6(克)、灰份:0.9(克)、胡罗卜素:160(mg)、铁:1(mg)、发热量:79(大卡):尼克酸:0.06(mg)、钙:36(mg)、锌:0.49(mg)、动能:331(千焦)、维生素b2:0.05(mg)、磷:55(mg)、硒:1.45(mg)、蛋白:2.2(克)、尼克酸:0.7(mg)、钾:378(mg)、铜:0.37(mg)、人体脂肪:0.2(克)、维他命C:6(mg)、:纳:33.1(mg)、碳水化合物化合物:18.1(克)、维生素E(T):0.45(mg)、镁:23(mg)、膳食纤维素:1(克)、维生素D:27(mg)、锰:0.3(mg)。

营养成分作用

山芋性温,味甘、辛,有毒性。能益肠胃,调肾气[5] ,止咳化痰消结。能冶疗少食困乏、痕疡结核病、久痢便血、痈毒等症状。

山芋含有的矿物中,氟的成分较高,具备洁齿龋齿的预防、维护牙齿的作用。

山芋中带有多种多样营养元素,能提高身体的免疫功能,可做为预防癌症肿瘤的常见养生药膳正餐。在癌症手术治疗或手术后放化疗、放疗以及康复治疗的全过程中,有不错的輔助功效。

以上便是对高血压能吃山芋吗详解,高血压病人是能够适当的吃山芋的,那样的食材对病人人体不容易有过多的危害,那平常人能够每日都吃一些,那样对人体身体素质的提升也是拥有 一些协助,可以非常好的防止一些病症造成。

高血压能吃芋头吗...相似的小知识:

我一直很费解铁啊,铝啊,高温都能融化,为什么木头不能?木头在高温会燃烧,那要是把木头放在真空的玻璃 化学 2020-05-17 …

有一片青草地,草以每天平均的速度生长,够10头牛吃20天,够15头牛吃10天!问如果是25头牛能吃 数学 2020-06-11 …

我有一道初二旳数学题不会牛顿曾提出这样一个问题:“3头牛在两个星期内可以吃完了2亩地上的所有草,而 数学 2020-06-29 …

为了不让牛吃草,主人用一根绳子一端拴住牛,另一端拴在树上.这样牛拉紧绳子后最多能吃到3米远的草.如 数学 2020-07-11 …

有一块正方形草地,边长为6米,两个相对的角上分别用长6米的绳子拴着一头牛,两头牛能吃到的草地面积的 数学 2020-07-11 …

一个草场,草每天匀速生长,十头牛20天吃完,15头牛10天吃完,25头牛能吃多少天? 数学 2020-11-05 …

我有一道数学题,有些抽象,不知怎样插手,草每天均匀生长,25头牛能吃5天,27头牛吃3天,那么每天长 数学 2020-11-23 …

说一片草地够三头牛吃九天,五头牛吃五天,那么两头牛能吃几天?怎么我就没想到"吃不完呢"呵呵,你们太聪 数学 2020-11-30 …

一片草场长满青草,而且青草每天生长的速度相等.现在这片草场可供10头牛吃20天,或者供15头牛吃10 其他 2020-12-14 …

吃果子,拜树头,吃米饭,敬锄头,这句话的含义是,A:吃果子要记得树,吃米饭要尊敬锄头.B:吃果子,拜 语文 2020-12-17 …